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FELDENKRAIS
RAUM
Isabel Brunner
"Ig chume nume verbii zum checke i wellem Zuestand dass mi Zuestand chönnt sii.."
ZüriWest
"26 Schtung oder zwe"
"Bewegung ist Leben. Ohne Bewegung ist Leben undenkbar."
Moshé Feldenkrais
EINZELBEHANDLUNG
Funktionale Integration®
In der Einzelbehandlung
gehe ich mit sanften Bewegungs- und Berührungsimpulsen auf deine spezifischen Wünsche und Beschwerden ein.
Dies geschieht in bequemer Bekleidung
je nach Bedürfnis im Liegen, Sitzen und/oder Stehen.
GRUPPENSTUNDEN
Bewusstheit durch Bewegung®
In der Gruppe leite ich dich
verbal durch verschiedene
Bewegungssequenzen.
Auf der Matte liegend, aber auch sitzend oder stehend kannst du deine Bewegungsmuster erforschen und dir bisher unbekannte Bewegungsmöglichkeiten erschliessen und entdecken.
So kann dein Alltag leichter werden und dein Wohlbefinden wird dauerhaft gestärkt.
FELDENKRAIS METHODE®
Nützt - schützt und unterstützt
bei:
Nacken- und Rückenschmerzen
Verspannungen in Gesicht, Mund und Kiefer
Zähneknirschen
Migräne und Kopfschmerzen
Gleichgewichtsstörungen
Sturzgefahr im Alter
Rehabilitation nach Unfall, Krankheit oder Operationen
Schleudertrauma
Schmerzen in Knie- und Hüftgelenken
Osteoporose
Rheumatische Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS)
Bewegungsstörungen bei Kindern
Geburtsvorbereitung
Rückbildung
Stabilisierung Beckenboden nach Geburt
Tipps
für Feldenkrais im Alltag.
Generell bei einseitigen oder stressbedingten Belastungen.
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